4 Точки Акупунктуры, Способные Немедленно Облегчить Икоту

4 Точки Акупунктуры, Способные Немедленно Облегчить Икоту

Икота может быть причиной неприятных ощущений и даже боли. Она может быть довольно болезненной и раздражающей,  вызывать у некоторых людей чувство тошноты и рвоту. Все эти симптомы вызваны спазмами в мембране, которые могут произойти после того, как вы употребляли газированные напитки, фаст-фуд или алкоголь. Еще одной причиной икоты могут быть резкие перепады температуры.

Икота зачастую длится меньше часа и постепенно становится слабее, прежде чем совсем исчезнуть. Существуют некоторые общие методы, способные помочь быстро избавиться от икоты: пара глотков воды, стойка на голове и употребление столовой ложки сахара.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: 7 БОЛЕЗНЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ВЫЛЕЧИТЬ ПРИ ПОМОЩИ ЛИМОНА, СОЛИ И ПЕРЦА

Однако, существуют и другие методы, которые могут помочь быстро избавиться от икоты. Простым нажатием на акупунктурные точки, вы можете легко и быстро избавиться от нее.

1. Точка лица

Просто поместите палец на область между верхней губой и основанием носа. Нажмите на нее и удерживайте давление в течение примерно 30 секунд, прежде чем отпустить.

2. Точка грудной клетки

Найдите точку на груди, где ваши ребра соединяются вместе. Поместите пальцы на эту точку и надавите в область кости на тридцать секунд. Давление не должно быть сильным, но должно быть достаточным, чтобы вы его ощущали. Не следует применять слишком сильное давление в этой области.

3. Точка на Животе

Сконцентрируйте свое внимание на области от пупка до лобковой кости. В центре этих двух точек, существует точка, на которую следует осуществить давление, чтобы уменьшить икоту. Она расположена в самом центре этой линии. Нажмите на нее в течение примерно 20-30 секунд, лежа на спине для достижения оптимального эффекта.

4. Точка рук

На тыльной поверхности кисти, между большим и указательным пальцем (если развести пальцы, в центре, на 1 сантиметр от кожной складки, вы обнаружите следующую точку, способную избавить вас от икоты. Удерживайте давление на эту точку в течение примерно 30 секунд. Эта точка давления также используется, чтобы облегчить тошноту, поэтому если у вас есть симптомы икоты, сопровождающиеся тошнотой, это точка вам поможет.

Нажатие на точки давления может изменить поток GI в организме, что поможет уменьшить икоту. Вы должны осуществлять давление в указанных областях, достаточное для того, чтобы ощутить тепло. Если первый раунд точечной терапии не является эффективным, попробуйте еще раз в течение одной минуты.

Икота, которая длится больше часа может быть признаком более серьезной медицинской проблемы. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Применения акупунктуры  рассматривается как вариант оказания себе помощи при общих признаках икоты, однако, не стоит забывать о вашем лечащем враче, если икота имеет ряд нехарактерных особенностей или длительна по времени.

Positivemed.com

Loading...