Посмотрите на Изменения Кожи Лица После 1 Месяца Употребления Достаточного Количества Воды

Посмотрите на Изменения Кожи Лица После 1 Месяца Употребления Достаточного Количества Воды

Вода – это вещество, которое является абсолютно необходимым для жизни. Для того чтобы выжить, клеткам, которые составляют человеческое тело, нужно определенное количество воды. Тем не менее, оказывается, что большинство людей не получают достаточного количества воды ежедневно. Хотя, организм может быть в состоянии функционировать при употреблении низкого количества воды, функционирования не будет производиться на должном уровне. Одна женщина, проведя эксперимент с водой, поняла, какие чудеса она может творить.

see-how-your-face-changes-after-1-month-of-drinking

42-летний Сара Смит была занята двумя своими детьми,  и весьма часто страдала от головных болей и проблем с пищеварением. Сара начала ежедневно употреблять около четырех или пяти стаканов воды, она посетила диетолога, который порекомендовал ей пить 3 литра воды каждый день в течение месяца. Сара начала фиксировать результаты, которые были действительно поучительными. Всего за один месяц произошли позитивные изменения, и друзья Сары отметили, что она стала выглядеть на десять лет моложе. Ее кожа стала гладкой, а глубокие морщины стали практически не заметны.

Через неделю нового водного режима, Сара стала чувствовать себя немного лучше, поскольку вода избавила ее организм от токсинов. Тем не менее, Сара была рада отметить, что головные боли прошли, и неприятные ощущения в суставах исчезли.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: ИССЛЕДОВАНИЕ ДОКАЗАЛИ, ЧТО ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D, ПРИВОДИТ К БОЛЯМ В СУСТАВАХ И СПИНЕ

Сара стала замечать улучшения после двух недель употребления  достаточного количества воды. Морщины под глазами стали мене заметными, а область вокруг глаз стала более светлой. Ее кожа не выглядела больше обвисшей и грубой.

К концу третьей недели, Сара заметила благоприятный побочный эффект, она не чувствовала себя столь голодной, как раньше, и в связи с этим потеряла немного в весе. Глубокие морщины и темные круги вокруг глаз стали  гораздо менее заметны.

Результаты, полученные после четырех недель употребления чистой воды были поистине фантастическим. Сара почувствовала, будто родилась заново, состояние ее кожи значительно улучшилось, темные пятна и морщины стали менее заметны, кожа сияла здоровьем.

Научные исследования подтверждают выводы Сары. В исследовании 2007 года, опубликованном в Международном журнале косметологии, испытуемые, которые пили 2,25 литров чистой воды каждый день в течение четырех недель, улучшили состояние своей кожи. Кожа становится более плотной, так что мелкие морщины исчезают, а вы наслаждаетесь гладкой и эластичной кожей своего лица. Этот эффект был еще более заметен у испытуемых, которые пили ежедневно рекомендуемое количество воды каждый день. Люди, которые не выпивают рекомендованную дозу воды, как правило, имеют плохое кровообращение и регенерацию клеток, которая наносит вред коже.

Врачи рекомендуют выпивать, по крайней мере, восемь стаканов воды каждый день, но многие люди, в том числе Сара, употребляют лишь около четырех стаканов воды каждый день. Хотя кофе, сода и другие напитки содержат некоторое количество воды, этого на самом деле не достаточно, чтобы удовлетворить ежедневные потребности организма. Важно  употреблять, по крайней мере, восемь стаканов воды каждый день, в то время как, употребление 12 стаканов может обеспечить больше преимуществ для внешнего вида и здоровья вашей кожи, и здоровья в целом.

Если вы не получаете достаточного количества воды, вы можете заметить, что ваша кожа выглядит тонкой и морщинистой. Отсутствие адекватной циркуляции может привести к огромным темным кругам под глазами. Как выяснили Сара, только незначительные изменения в ее привычках оказали огромное влияние на здоровье ее кожи.

Positivemed.com

Loading...