Исследование Доказали, Что Дефицит Витамина D, Приводит к Болям в Суставах и Спине

Исследование Доказали, Что Дефицит Витамина D, Приводит к Болям в Суставах и Спине

Недавнее исследование, опубликованное в Индийском Журнале клинической биохимии, показало, что существует определенная связь между низким уровнем витамина D и частыми болями в спине и суставах. Когда источник боли неизвестен, существует целый ряд факторов, которые должны быть исследованы. Уровень витамина D является одним из этих факторов и часто игнорируется со стороны медицинского сообщества.

study-linked-this-common-vitamin-deficiency-to-your-joint-and-back-pain

Хронические боли в спине

В качестве одного из наиболее распространенной и основной причин инвалидности являются боли в спине хронической формы, которые  могут реально повлиять на качество жизни человека, а также его способность выполнять повседневные задачи. Когда причина боли не может быть идентифицирована, лечение становится сложным и затруднительным. Врачи начали подозревать тот факт, что уровень витамина D может иметь существенное влияние на суставы и боли в спине из-за связи между витамином D и здоровьем костей.

Исследование

Исследование, проведенное в Индии, тщательно изучило связь между болезненными ощущениями в спине, пояснице и их взаимосвязь с недостатком витамина D. В исследовании приняло участие более двухсот пациентов, уровень витамина D проверялся на всех уровнях исследования. Также был осуществлен мониторинг воспалений, и, после всех проведенных обследований и заключений, был сделан вывод, что примерно у половины пациентов, участвовавших в исследовании, испытывающих боли в спине, был обнаружен низких уровень витамина D, а также был отмечен повышенный уровень воспаления.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: СИНИЕ ГУБЫ – ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЙ ЗНАК СЕРЬЕЗНЫХ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ

Лечение

Пациенты в исследовании, страдающие от хронических болей в спине, получали витамин D для лечения этого заболевания. Большинство участников хорошо реагировали на эту терапию и имели улучшения. Во многих районах мира, где солнце не балует своим присутствием ежегодно, рекомендуется  принимать добавки с витамином D.  Данный прием будет полезен не только при болях в спине и болях в суставах, но и для здоровья сердца, функции нервной системы и здоровой иммунной системы.

Важность витамина D

Вообще, когда медицинский работники рекомендует витамина D,т о они имеют ввиду среднюю суточную дозу, составляющую около 2000 МЕ. В тех районах мира, где зимы холодные и темные, пациенты могут принять до 8000 МЕ витамина D. Имея адекватные уровни витамина D в крови, ваш организм будет способен регулировать усвоение кальция и фосфора. Здоровые кости и здоровые зубы напрямую связаны с витамином D. Вы также можете защититьсвой организм от заболеваний, таких как рак, диабет, рассеянный склероз и многое другое, употребляя этот витамин.

Хотя не все врачи в настоящее время информированы о взаимосвязи между уровнями витамина D  в организме и болями в суставах и спине, корреляция очевидна, и это стоит отметить.  Получить передозировку витамина D крайне сложно, а вот преимущества от этого витамина неоспоримы. Вашему организму может потребоваться определенное время, чтобы достичь необходимого эфекта, но тем не менее, результат вас не разочарует.

Positivemed.com