Естественный и Эффективный Способ Очистить Ваши Синусы и Язык Всего за 20 Секунд

Естественный и Эффективный Способ Очистить Ваши Синусы и Язык Всего за 20 Секунд

Синусовые инфекции являются общим заболевание, с  которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Во время такой инфекции, носовые пазухи воспаляются и слизистая становиться раздраженной, вызывая давление и головную боль. Общие причины включают в себя как вирусные инфекции, так и воздействие аллергенов. Какой бы ни была причина, есть несколько естественных средств для очистки ваших пазух.

How-To-Clear-Your-Sinuses-In-20-Seconds

1. Промывание

Солевое промывание является одним из наиболее эффективных способов очистки пазух. Можно воспользоваться чайничком или любым флаконом из мягкого пластика с носиком( в аптеках часто продаются  в таких флаконах перекись водорода и хлоргексидин). Этот процесс также известен как промывание носа, и он соблюдался с древних времен, начиная с происхождения аюрведической медицине. Основной рецепт для эффективного промывания включает в себя:

1 / 2- 1 чайная ложка мелкой морской соли

2 стакана теплой дистиллированной воды

Дополнительно –  1/4 чайной ложки пищевой соды на стакан раствора

Температура раствора должна быть близкой к температуре тела, следует использовать только дистиллированную воду. Использование водопроводной воды может потенциально привести к поражению опасных патогенов или грибковых инфекций.  Проводить полоскание следует ежедневно, пока инфекция не исчезнет, а также следует рассмотреть возможность еженедельного профилактического промывания после выздоровления.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: ВОТ ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ С ВАШИМ ОРГАНИЗМОМ, КОГДА ВЫ НАЧНЕТЕ ПИТЬ КАПУСТНЫЙ СОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

2. Акупунктура

Используя  древний и высокоэффективный способ акупунктуры, вы можете эффективно очистить ваши синусы, используя собственную анатомию. Следуйте этим простым шагам:

Напрягите язык

Поместите большой палец между бровей, плотно прижмите

Задержитесь в этом положении на 20-30 секунд, и ваши синусы начнут очищаться

После завершения этого упражнения, вы можете почувствовать некоторое движение в горле и в носовых пазухах из-за освобождения их от слизи. Этот метод является быстрым, эффективным и может быть выполнен в любом месте!

3. Горячий пар

Вы легко можете в домашних условиях сделать ингаляцию над миской/кастрюлей  с горячей водой, ведь давно известно, что горячий пар классически используется для очистки пазух. Теплый пар разрыхляет слизь,  и вы чувствуете очищение. Это простой, безопасный и удобный способ очистки ваших пазух  в домашних условиях.

4. Эвкалиптовое масло

Сделайте несколько вдохов из бутылочки  эфирного масла эвкалипта, это поможет вам очистить пазухи. Эвкалиптовое масло уже давно используется в медицине, и просто вдыхая его запах несколько раз в день, вы помогаете вашим синусам очиститься. Пары масла эвкалипта также действуют как отхаркивающее средство, которое помогает вашему организму  очистить пазухи и дыхательные пути от слизи.

С помощью всего лишь нескольких легкодоступных и экономически эффективных ингредиентов, вы можете защитить себя от воспаления и забитых пазух. Многие лекарства имеют неблагоприятные побочные эффекты, которые могут ингибировать способность организма к восстановлению. Используя естественные методы лечения, чтобы очистить ваши носовые пазухи, вы  обеспечиваете длительное облегчение без необходимости медицинского вмешательства.

Рositivemed.com