Естественный и Эффективный Способ Очистить Ваши Синусы и Язык Всего за 20 Секунд

Естественный и Эффективный Способ Очистить Ваши Синусы и Язык Всего за 20 Секунд

Синусовые инфекции являются общим заболевание, с  которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Во время такой инфекции, носовые пазухи воспаляются и слизистая становиться раздраженной, вызывая давление и головную боль. Общие причины включают в себя как вирусные инфекции, так и воздействие аллергенов. Какой бы ни была причина, есть несколько естественных средств для очистки ваших пазух.

1. Промывание

Солевое промывание является одним из наиболее эффективных способов очистки пазух. Можно воспользоваться чайничком или любым флаконом из мягкого пластика с носиком( в аптеках часто продаются  в таких флаконах перекись водорода и хлоргексидин). Этот процесс также известен как промывание носа, и он соблюдался с древних времен, начиная с происхождения аюрведической медицине. Основной рецепт для эффективного промывания включает в себя:

1 / 2- 1 чайная ложка мелкой морской соли

2 стакана теплой дистиллированной воды

Дополнительно –  1/4 чайной ложки пищевой соды на стакан раствора

Температура раствора должна быть близкой к температуре тела, следует использовать только дистиллированную воду. Использование водопроводной воды может потенциально привести к поражению опасных патогенов или грибковых инфекций.  Проводить полоскание следует ежедневно, пока инфекция не исчезнет, а также следует рассмотреть возможность еженедельного профилактического промывания после выздоровления.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: ВОТ ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ С ВАШИМ ОРГАНИЗМОМ, КОГДА ВЫ НАЧНЕТЕ ПИТЬ КАПУСТНЫЙ СОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

2. Акупунктура

Используя  древний и высокоэффективный способ акупунктуры, вы можете эффективно очистить ваши синусы, используя собственную анатомию. Следуйте этим простым шагам:

Напрягите язык

Поместите большой палец между бровей, плотно прижмите

Задержитесь в этом положении на 20-30 секунд, и ваши синусы начнут очищаться

После завершения этого упражнения, вы можете почувствовать некоторое движение в горле и в носовых пазухах из-за освобождения их от слизи. Этот метод является быстрым, эффективным и может быть выполнен в любом месте!

3. Горячий пар

Вы легко можете в домашних условиях сделать ингаляцию над миской/кастрюлей  с горячей водой, ведь давно известно, что горячий пар классически используется для очистки пазух. Теплый пар разрыхляет слизь,  и вы чувствуете очищение. Это простой, безопасный и удобный способ очистки ваших пазух  в домашних условиях.

4. Эвкалиптовое масло

Сделайте несколько вдохов из бутылочки  эфирного масла эвкалипта, это поможет вам очистить пазухи. Эвкалиптовое масло уже давно используется в медицине, и просто вдыхая его запах несколько раз в день, вы помогаете вашим синусам очиститься. Пары масла эвкалипта также действуют как отхаркивающее средство, которое помогает вашему организму  очистить пазухи и дыхательные пути от слизи.

С помощью всего лишь нескольких легкодоступных и экономически эффективных ингредиентов, вы можете защитить себя от воспаления и забитых пазух. Многие лекарства имеют неблагоприятные побочные эффекты, которые могут ингибировать способность организма к восстановлению. Используя естественные методы лечения, чтобы очистить ваши носовые пазухи, вы  обеспечиваете длительное облегчение без необходимости медицинского вмешательства.

Рositivemed.com