5 Естественных Способов Избавиться От Кариеса Без Стоматолога

5 Естественных Способов Избавиться От Кариеса Без Стоматолога

Считается, что единственным способом избавления от кариеса является пломбирование больных зубов. Однако, согласно исследованиям, кариес можно остановить при помощи правильного питания. British Medical Journal  опубликовал следующее заявление, основанное на одном из  исследований – практически у всех детей,  употреблявших беззерновую диету и витамин Д, кариес исчез через несколько недель.

How-to-Heal-Cavities-Naturally__1447685647_128.70.116.140

По данным Американской ассоциации распад зубов происходит, из-за высокого содержания углеводов в пище, который отражается на зубах. Бактерии, живущие в ротовой полости, используют эти углеводы для получения кислоты, которая  неблагоприятно сказывается на зубной эмали. Этим заявлением американская ассоциация освещает лишь одну из четырех основных причин формирования кариеса.  Вот следующие три: отсутствие употребления минералов,  частое употребление продуктов фитиновой кислоты, недостаток жирорастворимых витаминов.

Помимо ежедневной гигиены полости рта, необходимо знать некоторые действенные способы, которые помогут вам победить кариес. Но, следует помнить, что при серьезном нарушении функционирования зуба – стоит незамедлительно посетить стоматолога. Природные средства хороши на ранних сроках заболевания, а если процесс зашел слишком далеко – вам потребуется помощь профессионала. Давайте рассмотрим натуральные средства защиты и лечения зубов:

Вытяжка из масел
Рассмотрим кокосовое масло, как пример – оно обладает свойством проникать между зубами  и обеспечивать антибактериальный эффект. Так же масляные вытяжки способны  помочь высвобождению токсинов, что приводит к оздоровлению зубов и ротовой полости. Для нас данная методика  в новинку, но она давно известна во всем мире, уходя своими истоками к Аюрведе. Ополаскивание полости рта следует проводить в течение 5-20минут, это позволяет добиться наилучшего эффекта.

Здоровая диета
Правильное и сбалансированное питание поможет вам и в борьбе против кариеса. Включите в свой рацион продукты, содержащие витамины К2, D3, кальций, фосфор, магний и жирорастворимые витамины. Так же не стоит забывать о кисломолочных продуктах, которые благотворно сказываются на здоровье зубов.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: ПУГАЮЩАЯ ПРАВДА О КОРНЕВЫХ КАНАЛАХ, КОТОРОЙ ВЫ НЕ ЗНАЛИ

Избегайте продуктов с высоким содержанием фитиновой кислоты
Фитиновая кислота содержится в зернах, орехах, семенах. Диета, богатая фитиновой кислотой, чревата минеральной недостаточностью.. Исследования показали, что  добавление в рацион аскорбиновой кислоты приводит к  торможению усваивания железа фитиновой кислотой.  Подходите к вопросу питания грамотно.  Содержание фитиновой кислоты в продуктах не означает наложение жесткого запрета на их употребление, ведь орехи, крупы и зерна – являются основными источниками полезных веществ  и микроэлементов. Просто старайтесь разнообразить свой рацион, не налегая усердно только лишь на эти продукты.

Использование минерализованной зубной пасты
Регулярная чистка зубов пастой, содержащей минералы, поможет заполнить полости, образовавшиеся в зубе. Интернет так же пестрит рецептами по приготовлению минерализованной пасты в домашних условиях, такие рецепты помогут сэкономить бюджет. Регулярное использование  такой пасты помогает не только отбелить зубы, но  и помочь в лечение кариеса.

Снижение употребления сахара
Всем известно, что не стоит злоупотреблять сахаром по многим причинам, одна из них- это неблагоприятное  влияние на здоровье полости рта. Следует заменить сахар на натуральные продукты, такие как мед, кленовый сироп. Не стоит слишком часто пить соки, чтобы избежать лишней «углеводной» атаки на зубы.

Positivemed.com

Loading...