Чувствуете Усталость? Самое Время Попробовать Детокс-Соки

Чувствуете Усталость? Самое Время Попробовать Детокс-Соки

Если вы здоровы, то навряд ли каждый день просыпаетесь с мыслью о состоянии ваших почек. Почки выполняют чрезвычайно важную функцию в организме – они фильтруют и очищают кровь. При нарушении функции почек, организм получает интоксикацию. Такие симптомы как акне, экзема, усталость или даже депрессия могут являться причиной некорректной работы почек.

suco-detox__1447699552_128.70.116.140

Если вас не покидает чувство вялости и усталости – стоит обратить свое внимание на здоровье ваших почек. Стоит ли обращаться с этой проблемой к врачу – однозначно да, визит к доктору вам не помещает. Но не стоит также забывать о простых способах, которые позволят вам нормализовать работу почек и избавиться от чувства усталости. В этом вам помогут детокс – соки. Есть много различных рецептов, но в основном для детокс – соков используют свежие овощи и фрукты, а также не забывают про травы.

Рассмотрим наиболее актуальные рецепты:

Арбуз и лайм

Арбузы популярны в летний сезон. Потому как содержат около 90% воды, что способствует очищению почек от токсинов.
Лаймы известны своим терпким вкусом и высоким содержанием лимонной кислоты. Исследования, проведенные в Университете Информационного центра здравоохранения штата Висконсии выявили, что лимонная кислота способна помочь в борьбе против камней в почках.

Итак, смешайте две чашки арбузной мякоти с соком одного лайма. Этот микс представляет собой весьма интересный вариант, что позволяет запустить процесс детоксикации.
Если же у вас наблюдается серьезные проблемы с почками рекомендуется избегать продуктов с высоким содержанием калия.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: 11 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ДЕТОКСА, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ КАК МОЖНО ЧАЩЕ

Морковь и огурец

В том случае, если серьезных заболеваний нет, то вы можете позволить себе микс из моркови и огурца. Эта смесь способна предотвращать образование избыточного количества мочевой кислоты. Когда вы избавитесь от токсинов, ваш организм начнёт функционировать должным образом.

Следует помнить о лучшем друге детоксикации- петрушке, которая содержит хлорофилл, антиоксиданты, витамины и полезные ферменты. Также петрушка известна своей способностью растворять камни в почках.
Возьмите три большие моркови, один огурец и добавьте пучок петрушки в соковыжималку, вкус может показаться немного специфичным из-за добавления петрушки, но ваши почки будут вам благодарны.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: ЯБЛОКИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Заботьтесь о своём здоровье!! И не забывайте о профилактике!

Positivemed.com

Loading...